当丈夫出轨时，妻子往往会感到心痛、愤怒和失落。然而，这并不意味着你必须放弃你的婚姻。以下是两个必须注意的方面，帮助你应对丈夫出轨。
1. 不要把责任归咎于自己
当你发现丈夫出轨时，你可能会想知道自己做错了什么。但是，记住这不是你的错。无论发生了什么事情，都不应该让你觉得自己有错。
首先，你需要明确的是，出轨是他的选择。他可以选择与你沟通问题，寻求帮助或者结束关系。相反，他选择了背叛你。这是他的行为造成的后果。
其次，不要让他试图将责任推卸给你。如果他试图说服你认为这是因为你没有做好某些事情，那么这只是他逃避责任的方式。不要接受这种解释。
2. 寻求专业帮助
当你发现丈夫出轨时，你可能会感到非常孤独和无助。在这种情况下，寻求专业帮助是非常重要的。
首先，你可以考虑咨询心理医生。他们可以帮助你处理自己的情绪，并提供一些实用的建议，帮助你应对这个问题。
其次，你可以考虑参加夫妻治疗。这将为你和你的丈夫提供一个安全的空间，让你们能够沟通问题并找到解决方案。夫妻治疗可以帮助你们重新建立信任和互相尊重的关系。
当丈夫出轨时，不要责怪自己。记住这是他的选择。同时，寻求专业帮助是非常重要的。这将帮助你处理自己的情绪，并为你和你的丈夫提供一个安全的空间来沟通问题并找到解决方案。
