我不清楚姐妹们有没有遇见过这样的情况，明明和他互相都有好感，但是对方却迟迟没有行动，一度让自己开始产生了怀疑，是不是感觉出错了?其实我想说的是，他对你有好感你是能够感受的到的，之所以迟迟没有行动的话，可能是因为你自己的魅力还不够，所以面对有好感但不主动的男生，我们就通过提升自身优势让他主动靠近吧。
日程目标
1.早睡十一点之前睡。
2.减肥至100斤(看个人)。
3.学习基础护肤化妆。
4.坚持每天跑步散步一小时。
5.学会记账做理财规划。
6.戒掉甜食。
7.练字。
8.练马甲线。
9.拍一套写真。
10.学习英语练习口语。
关于生活
1.每天早上七点起床。
2.多喝温水少喝碳酸饮料。
3.中午适当睡半个小时。
4.每周敷面膜两到三次。
5.勤换床单整理好农柜。
6.不沉迷游戏。
7.少吃零食。
8.早上一定要吃早餐。
9.每周喝两三次养生汤。
10.保持好奇心不断学习新东西。
关于减肥
1.定出明确的目标(需要瘦多少斤)。
2.科学喝水每天2L以上。
3.早餐吃好少油腻。
4.午餐吃饱多补充身体所需营养。
5.晚餐吃少水果和蔬菜沙拉。
6.睡前练瘦腿操15分钟。
7.拒绝宵夜油腻多糖。
8.坚持清单少盐少辣。
9.2个月练出马甲线。
10.饭后不要立即坐下散步15分钟。
护肤习惯
1.戒糖不熬夜皮肤会变会更好。
2.16岁开始用眼霜预防黑眼圈。
3.每周敷2-3次面膜。
4.不要用手摸脸X。
5.使用温和的氨基酸洗面奶。
6.任何时候基础保湿水乳不能少。
7.洗完澡后坚持使用身体乳。
8.每周2次去黑头。
9.化妆后一定要卸妆防晒也要卸。
10.做好防晒一年四季都要防晒。
情绪管理
1.控制好自己的脾气，不乱发脾气。
2.让自己忙碌起来丧的感觉就会消失。
3.远离身边负能量满满的人。
4.保持自信无需与他人作比较。
5.懂得虚心听取别人的意见。
6.多微笑对别人对镜子里的自己。
7.放下敏感和玻璃心。
8.在独处的时间里努力提升自己。
9.负面情绪不要让他过夜。
10.每天用1分钟冥想放空自包。
