虽然每个人对于渣男的定义会有些不同，但老爱上对自己刻薄的男生，女方应该有所觉悟，花上大把青春时光，在一些不懂珍惜你的人身上，若你因此而有点醒悟，或许能试试心理师建议的3个方法，然而不要太责怪自己，因为有可能总选到渣男的潜意识行为，是来自童年的际遇。
1、自己才是最重要
如果你在恋爱关系中，总是退一步的一方，只为了不想制造争执或是取悦伴侣，大可以停止这么做，因为再继续退让，也不会让对方更高兴，建议自身的价值感第一步，就是告诉自己「我才是最重要」，大方说出你想怎么做，然后这样进行。
2、人生不用做到满分
绝对不是在人生中拿到100分评价的人，才有资格被爱，更何况没人拿的到。无论如何，人总有缺点跟优点，我们的优点就足以让其他人欣赏或疼惜，不要总看到自己不够好的一面，总想着另一半比我优秀，你永远可以选择过更好的人生。
3、能收服渣男，跟值得被爱无关
收服渣男或许是你的目标，但它绝对不是一种救赎，因为是否真正收服也未尝可知，把自己陷入一段糟糕的状态，只是为了想证明自己值得被爱是很傻的，人生跟电影情节不一样，好好的意识与面对这点，追求幸福才会有一线曙光。
