对于一些女人来说，很多时候都处于一个孤独迷茫的状态，不知道自己努力的方向在哪里?其实这样的感受是正常的，但是正常不代表我们对它就不管不顾了，我们还是应该要正确对待，这样才能让自己变得更好。所以跟着小编来看看当你感受到孤独迷茫的原因究竟为何，只有知道了这些原因才能对症下药，才能让自己成为一个魅力女人哦。
1、你不知道自己是谁
缺乏对自己的了解，极有可能是你感到孤独迷茫的原因。
当你不能清晰的认知自己是谁，想要什么或是想成为什么样的人时，你会觉得自己挣漫无目的地虚度一生。
或是你在工作。人际关系中失去自我：
你经常把时间全部投入在工作中吗?或者为了让朋友家人感到开心而投入大把时间陪伴他们吗?
但偶尔还是要抽出一些时间陪伴自己，给自己一些独处的时间，让自己反省内心的想法和感受，以及重新评估自己的价值观和信仰，以建立更强的认同感。
2、你没有任何富含意义的关系
你可能感到孤独和心烦意乱的另一个原因是：
可能你觉得自己和周围的人格格不入。
根据专业人士的研究发现，人际关系是人们幸福感的决定性因素。然而不仅仅是人际关系的数量，品质也很重要。
你可能有很多每天都得见面和交谈的人，但如果你不能与他们一起欢笑或者聊一些比较私人的话题，那就程不上是一段富含意义的关系了。
无论是朋友、亲人还是恋人，我们都需要有人在生活让我们快乐。这并不代表你一定得很受欢迎，或者当个好人给他人带来快乐，而是建一个与他人保持亲密感的情感联结。
3、你还没能与过去的自己和解
你现在所感受的孤独迷茫可能是一个信号，代表着过去尚未被排解的感觉留到了现在，并且挥之不去。
很多时候，人们在经历重大的损失，分手或者失败后会感到失落与孤单，这是因为他们错误地让某人或某事来定义他们自己。比如：
获得了阶段性成功，做个孝顺的孩子等等。
而现阶段的失败或失去某种特定身份会让他们无法定义自己是谁，也就不知道自己能做什么。但是沉迷于自己的遗憾，浪费时间在自责和自怜上，并不会为你带来任何好处。你需要坦然面对过去，并重新将你的注意力放在此时此刻，活在当下，原谅自己，让自己成长和痊愈。
4、你没有梦想
这是所有难题中最复杂的一个，如果没有梦想，那么很难在生命中找到任何意义。毕竟，人的本性就是做令人惊奇的事情并达到更高的高度，不断的超越自己。
无论是成为专业人士、建立自己的家庭还是拥有自己的事业，任何一种梦想都足以让一个人觉得他们很重要。
拥有自己热爱的事情可以让你远离无聊和孤独，因为你正朝着你认为有意义的事情努力，并对世界产生着一定的影响。
