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老公出轨我走不出来怎么办?自我调节是最重要的!

发布时间:2021-04-09 16:04:12 阅读量:3673 作者:茶茶

  这两天收到粉丝的求助,她发现老公出轨了,虽然已经没有了刚刚发现时那么气愤了,但是心中的苦闷却一直挥之不去,也走不出他给自己带来的伤害,不知道该怎么办?今天小编就来和大家说说“老公出轨我走不出来怎么办”!接着往下看吧。

老公出轨我走不出来怎么办

  有五个问题想让妻子们好好反问下自己:

  第一问:不要自我逃避和麻醉,摸着自己的心问问自己,认真的问问自己:我是这样堕落下去了,还是站起来处理问题?

  因为你要明白你的退让和毫无底线的忍让,你老公不会放过你的。

  他只会你退一步,他得寸进尺一步,直到把你逼迫到掉下万丈深渊,然后再也没有爬起来的可能。

  第二问:看着镜子里此刻的自己,问问自己:我爱我自己吗?我对自己好吗?

  因为你天天怨天尤人,消极面对一切,你把自己快乐幸福的希望寄托到出轨身上。

  你为自己做过什么?

  你有双手和能力为自己做什么,但是你做过吗?

  你除了会说一句:做起来好难,道理都懂之类的话?

  你做过什么?

  如果我们自己没有动过,你觉得一个出轨的已经变心的男人会对你能做什么?

  第三问:问问自己:我此刻痛苦吗?我真的痛苦吗?

  如果我很痛苦和绝望,为什么我不想办法去疗愈伤痛和梳理情绪?

  为什么我要日复一日的这样麻木不仁的活着?

  为什么我没有勇气?

老公出轨我走不出来怎么办1

  第四问:问问自己:此刻的我还有退路吗?我这样下去会是什么样的结果?

  我的精神状态和身体状态允许我这样折磨自己多长时间?

  我把精神整垮了,抑郁了,怎么办?

  被出轨的老公送进神经病医院怎么办?

  我身体垮了,谁伺候我?

  第五问:问问自己:明明是我老公背叛了我,犯错误的是他,受折磨的应该是他,为什么我这样折磨自己?

  我折磨自己的意义是为什么?

  我这样半死不活,他会在乎吗?

  我被他刺激的满身长满负能量和刺,他会在乎吗?

  我变得孤僻不相信任何人,他却在外面装好男人,这样值得吗?

  好好反思下这五个问题,我相信如果你把这五个问题想清楚了,也就知道应该怎么办了,加油!


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