多少个夜晚，你把手机握在手里，分分钟解锁，打开微信，点开和他的聊天页面，生怕错过他的任何一条回复。
很多次聚餐，当我抬头看到对面空无一人时，眼泪就会自己流下来。
有多少次你买了东西，转身问好看不好看，却发现身后空无一人，顿时觉得无比寂寞。
多少次阿姨来了，躺在床上滚来滚去，才发现少了一杯温热的姜茶，少了他搓着的暖手。
是的，你失去了你的他，那个关心你、关心你的人； 对你轻声说话的人，温柔体贴。 只是，当年那么多的柔情，说忘记了还能忘记吗？ 说放手就放得下吗？
绝对不是，爱不是物品，不是说来就去。 但爱情是一种消耗品，所爱部分的柔情，因为你长期的疏忽，给了你淡出的机会。
当感情退到一定的门槛时，就会产生分手的念头。 所以，我们在恢复的时候，一定要着眼于这方面。
让感觉重现
你还记得他第一次见到你时的砰砰声吗？ 还记得你们甜蜜蜜的那段时光吗？ 还记得你们常去的咖啡店吗？ 还记得你们常去的电影院吗？ 这些回忆，这些画面，都是你和他的真实经历。
这些是构成你们关系的点点滴滴。 分手后，千万不能操之过急。 虽然你很想他，很想见他，但是你只是强迫自己不要那样做。 记住，跪舔赎罪，只会让他越来越厌恶自己。 这不仅暴露了我对他的需要感，也降低了我的价值。
分手后，你可以去你和男朋友以前和朋友一起去的地方，拍点照片，发到朋友圈。 但是，照片不能是自己的，必须是两人以上的照片。 （最好去你经常去的地方拍照，但不能把这些照片都拍在一个脑子里）以免他以为你要记住了，放不下， 并故意这样做。 虽然这是真的。 这样，你就可以从侧面回忆起你以前的记忆，让他想起你当时的温暖。
联系工具也可以，不是要你一直打电话告诉他你多少钱爱他。 这是一个无法消除的简单问题。 比如他肚子痛，就是因为太忙，经常忘记吃饭。
然后，你选一个你觉得他特别忙的工作日，给他发一条信息“你闻到食堂的香味了吗？你的肚子在叫。” 带点幽默，但不要带点情绪，以免给他造成心理压力。 这样，他不仅能感受到你的关心，还能让他意识到没有你的生活就是这样。
你先站在朋友的角度，让他慢下来。 你们之间的关系你可以想一想，但不能让他冷静下来。 渐渐地勾起你们之间美好的回忆，那么你们的爱情再续也就不远了。
不要让自己留下遗憾，做自己想做的事，挺起胸膛，我会一直在你身边。
