婚外情是一件非常敏感的话题，尤其是当涉及到60多岁男人时，这种情况更加复杂。如何应对这种情况呢？以下是一些建议。
1. 理性分析
首先，需要理性地分析这种情况。不要轻易做出决定，也不要盲目地相信传言。需要了解事实真相，以便做出正确的判断。
如果确实发现了婚外情，需要考虑自己的立场和利益。是否愿意原谅对方？是否想要离婚？这些都需要认真思考。
2. 沟通交流
如果决定原谅对方并继续维持婚姻关系，那么沟通交流就非常重要。需要坦诚地表达自己的感受和需求，并听取对方的意见。
同时，也需要找到问题的根源，看看是否存在其他问题导致了婚外情的发生。如果有，需要共同努力解决这些问题。
3. 寻求帮助
如果无法自行解决问题，可以寻求专业帮助。可以找心理医生或婚姻家庭治疗师，他们可以提供专业的建议和指导。
此外，也可以向亲友寻求支持和帮助。他们可以给予情感上的支持和鼓励，帮助你度过难关。
4. 自我保护
如果决定离婚，需要考虑自己的利益和安全。需要找到一位有经验的律师，确保自己的权益得到保护。
同时，也需要注意自身的心理健康。可以通过运动、旅行等方式来缓解压力和焦虑。
5. 重建信任
如果决定继续维持婚姻关系，那么重建信任就非常重要。需要对方做出承诺，并采取实际行动来证明自己的诚意。
同时，也需要自己放下过去的怨恨和伤害，重新开始信任对方。这需要时间和努力，但是只有这样才能让婚姻关系更加稳固。
应对60多岁男人的婚外情并不容易，但是只要理性分析、沟通交流、寻求帮助、自我保护和重建信任，就能够度过难关，重新开始美好的生活。
