发现男友或丈夫出轨是每个女人都不愿意面对的事情，但是当这种情况真的发生时，我们应该如何应对呢？以下是一些应对措施。
1. 先冷静下来
当你发现男友或丈夫出轨时，第一时间可能会感到非常愤怒、难过和失望。但是在采取任何行动之前，请先冷静下来。不要做出仓促的决定，因为这可能会让事情变得更加糟糕。
可以找一个安静的地方，好好想一想自己的感受和未来的打算。如果需要，可以找一个亲密的朋友或家人倾诉一下自己的心声。
2. 找到证据
在采取任何行动之前，最好先收集足够的证据。这样可以确保你有充分的理由去质问男友或丈夫，并且可以避免误解和不必要的争吵。
证据可以包括聊天记录、电话记录、邮件等等。如果你不知道如何获取这些证据，可以请专业人士帮忙。
3. 与男友或丈夫谈一谈
当你收集到足够的证据后，可以与男友或丈夫坐下来好好谈一谈。在这个过程中，要保持冷静和理智，不要让情绪控制自己。
可以向他提出你的疑虑，并展示你所收集到的证据。听取他的解释，并尽可能地保持客观。如果他承认了错误并表示悔改，那么可以考虑给予他一次机会。
4. 寻求帮助
如果男友或丈夫不愿意承认错误或者拒绝改正行为，那么你需要寻求帮助。可以找专业人士进行咨询，也可以向家人和朋友寻求支持。
无论选择哪种方式，都要记得保护自己的权益和利益。不要让自己陷入更加痛苦的境地。
5. 做出决定
最后，你需要做出一个决定。如果男友或丈夫真的出轨了，并且没有任何改变的迹象，那么你需要考虑是否继续这段关系。
这是一个非常艰难的决定，但是你需要为自己和未来负责。不要让自己陷入痛苦和无助的境地。
发现男友或丈夫出轨是一件非常痛苦的事情。但是我们需要保持冷静和理智，采取正确的措施来应对这种情况。希望以上建议可以帮助到你。
