每个女生都爱美，特别是在心爱的人面前，更是如此!但是如果要你24小时都带妆在男神面前，我想就算你能忍受，你的皮肤也无法忍受吧。所以此时此刻，就考验我们素颜的时候到了。
我相信你也特别羡慕素颜还很漂亮的女生，等等!仅仅是羡慕吗?难道你不想和她一样，拥有漂亮的肌肤吗?如果你也想的话，来看看小编今天为大家带来的这篇攻略吧!这8款食物会让你不再惧怕素颜，还等什么，赶紧来看看吧!
猪皮：猪皮含有丰富的胶原蛋白，能使肌肤饱含充足的营养防止肌肤衰老。
西红柿：典型的美容食物，能美白紧致肌肤保持细胞活性防止衰老。
柚子：柚子含有一种柠檬酸，目前已经被普遍应用于护肤领域，它有美白杀菌抑制皮肤炎的美肌效果 。
苹果：含有丰富的维生素，还有一些矿物质纤维素等营养物质，常吃帮助美容养颜维护肌肤健康和平衡。
坚果：含有丰富的维生素E，抗衰老保持肌肤紧致，淡化斑点，肌肤营养餐，爱吃零食的可以准备一点。
黄瓜：黄瓜是女人的天然护肤保养品，可以美容美白，还能够帮助抵制皮肤黑色素。
酸奶：保持皮肤柔软和丰满，改进皮肤锁水功能，抗角质化延缓衰老，更多的人可能就知道它好喝。
石榴：抗氧化多吃有助于缓解皮肤衰老，进度石榴籽还可以当做去角质面膜涂于脸部，每周两次便可达效果。
