最近失恋了，感觉对什么事情都提不起来兴趣，只要没事的时候，脑子里就像幻灯片一样回放我和前任的点点滴滴，我不想这样子继续下去了，所以有没有什么办法让我快速走出失恋期呢?
给你一个心理学方向的小方法。就是找一个你能沉浸进入的事，坚持做。
比如写小说你能沉浸进入，你就写，做手工、运动、学习等等，什么都行。把失恋的悲凉变成动力让自己变优秀。
不止为了转移注意力，当你沉浸在一件事上，是会有成就感的，这个成就感能冲淡失恋的情绪。你可以尝试一下。
